Hace unos días encontré está receta, hoy la hice y debo decir que el resultado fue exitoso.
Ingredientes (6 porciones)
- 1 paquete de 200g de espaguetti integral
- 1/8 cup salsa soya
- 1 cucharada más 1 cucharada de maizena (yo utilicé harina de arroz)
- 2 cucharaditas de azucar
- 2 cucharadas de vinagre de arroz (omití esta parte ya que en el momento no la tenia)
- 1 taza caldo de pollo
- 3 trozos de lomo de puerco cortado en pequeñas tiras.
- 2 cucharadas de aceite canola.
- 1 bolsa de verduras congeladas (stir-fry) (http://www.coastgrocery.com/pages/uploads/Products/qWeNtOGVDeluxeStirFry16oz.jpg)
- Sal y pimienta
Preparación
- 1. En una olla poner a hervir agua agregar un poco de sal y cocinar el espaguetti (11-13 min) (seguir las instrucciones del paquete). Drenar. Agregar un poco de aceite para que no se pegue.
- 2. En un recipiente, batir (con globo) el caldo de pollo, el azúcar, la maizena, la soya y el vinagre. Agregar el puerco y dejar marinar por 10 minutos a temperatura ambiente.
- 3. Calentar el aceite en un wok o un sartén (non-stick) a fuego medio-alto. Agregar el puerco y el marinado; mover hasta que el puerco ya no se vea rosa, cerca de 3 min. Agregar el espaguetti mover constantemente para evitar que se pegue, cerca de 2 min, por último freír en un sartén con un poco de aceite los vegetales y agregarlos al espaguetti. Revolver agregar sal y pimienta y servir.
Resultado obtenido:
Espero les guste ^^
Les dejo el link de la receta original: http://www.myrecipes.com/recipe/pork-lo-mein-50400000115465/

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